¿Quieres sentirte libre, con energía, más saludable y feliz pero no sabes por dónde empezar?
¿Estás cansada de las dietas extremas?
¿Agotada por hacer de todo y sentir que estás logrando poco?
¿Abrumada por el estrés del trabajo, la casa y los hijos?
¿Estás harto de esos antojos persistentes?
¿Quieres sentirte bien en tu cuerpo?
¿Estás atrapado en un ciclo de las mismas situaciones y sentimientos?
¿Quieres hacer ejercicio y estar saludable?
Es hora de sentirse fabulosa,
¡Feliz, saludable y llena de energía!
¡Mi tutoría te ayuda a hacerte responsable de tus sueños de una manera fácil y divertida!
Programa de transformación y bienestar integral
Lo que recibirás:
>>Coaching Personalizado 1:1 sesiones de 60min personalizadas.
>>Crearemos tu visión y objetivos claros para que logres sentirte saludable, feliz y llena de energía.
>>Evaluación de salud para crear tu plan personalizado.
>>Guía de alimentación nutricional.
>> Mensajes de texto y voz disponible todos los días con Irma Lorena
>> Apoyo exclusivo en prácticas de sanación y transformación.
>> Meditaciones guiadas para hacerlo fácil, y en conexión.
>> Pondrás en balance todas las áreas de tu vida;
salud, relaciones, carrera, aventura y más
>> Plan de ejercicios para que tu cuerpo recupere su condición y fuerza.
¿Estás viviendo la vida que habías imaginado?
Cómo te sentirás trabajando conmigo:
Verás y soñarás de forma tan distinta a la monotonía de tu antiguo día a día. Literalmente te sentirás invencible. Nada estará fuera de tu alcance para diseñar tu propio paraíso. Tendrás resultados que durarán para siempre.
¿PREGUNTAS? RESERVA UNA CONSULTA GRATUITA
>Fabulosa
>Saludable
>Llena de energía
>Segura
>Imparable
>Creativa
>Feliz
Bio-individualidad
Cada persona tiene necesidades dietéticas y de estilo de vida únicas. Quiero equiparte con la conciencia de ti misma para tomar las mejores decisiones por ti en cualquier circunstancia como tu propia experta. Te apoyaré para que realices grandes cambios según tus necesidades, tu estilo de vida, tus preferencias y tu situación única.
TESTIMONIos
“Me siento más feliz, mucho mejor emocional y físicamente. He perdido 40 libras, pasé de la talla XXL a talla L. En cada sesión ella me da ideas y motivación para lograr mis objetivos.”.
-Elizabeth L.
“Lorena es excelente y pone el corazón en cada sesión. He logrado lo que pensé que era imposible; he perdido casi 50 libras, mis enfermedades disminuyeron en un 90%, tengo más energía. Cuando comencé el programa no podía caminar por el dolor en las piernas, ahora hago ejercicio todos los días y ya no siento dolor.”
— Miriam P.
Lorena es una excelente nutricionista y ser humano. Despertó conciencia y emociones en mí. Ahora veo y siento mi cuerpo como un templo.
Es increíble!
-Lupita O.
MI MÉTODO DE COACHING
Práctico un enfoque holístico de la salud y el bienestar.
Creo que cada persona tiene necesidades dietéticas y de estilo de vida únicas. Quiero equiparte con la autoconciencia para que tomes las mejores decisiones desde el amor y puedas cuidar de ti mismo en cualquier circunstancia como tu propio experto. Te apoyaré para que realices cambios positivos según tus propias necesidades, estilo de vida, preferencias y situación única.
Cada sesión te hará sentir inspirado y motivado. Una parte importante de mi programa es la nutrición; se te proporcionará un plan de alimentación, pero hablaremos de cosas más allá de la comida, para equilibrar elementos importantes de tu vida. Te guiaré cuidadosamente para que empieces a transformar tu vida.
A medida que las piezas encajan, mis clientes logran un impacto mucho mayor del que anticiparon originalmente.
Salud integral
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Cuerpo
Tu cuerpo es un templo.
Tomaras decisiones conscientes para cuidar tu cuerpo desde el amor y no desde la fuerza.
Hacer ejercicio y comer alimentos deliciosos y nutritivos será fácil y divertido.
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espíritu
Conecta con tu energía vital para vivir tu mejor vida.
Experimenta y cumple el propósito de tu vida.
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mente
Dirige tu energía hacia lo que quieres ser; saludable, divertida, libre, feliz, con confianza en ti y más.
Aprovecha tu creatividad y manifiesta tu mejor realidad.