coaching Grupal
¡Aparta tu lugar a nuestro proximo grupo! (Waiting list)
Esta vez no estarás sola, lo harás en una comunidad de mujeres maravillosas, aventureras, creativas, divertidas y con espíritu libre, listas para tomarnos de la mano e ir juntas por nuestros sueños más locos. Lo haremos juntas de una manera divertida y emocionante.
También recibirás apoyo personalizado en cada área de tu vida para realizar cambios positivos según tus necesidades, tu estilo de vida, tus preferencias y situación única.
Cómo te sentirás cuando te unes a mi comunidad de coaching grupal:
>En comunidad
>Feliz
>Fabulosa
>Saludable
>Llena de energía
>Segura
>Imparable
>Creativa
>Divertida
Verás y soñarás de forma tan distinta a la monotonía de tu antiguo día a día. Literalmente te sentirás invencible. Nada estará fuera de tu alcance para diseñar tu propio paraíso. Verás resultados que durarán para siempre.
¿PREGUNTAS? RESERVA UNA CONSULTA GRATUITA
Para quien es este programa:
>>Para mujeres que estén listas para hacer un cambio real en su vida
>>Que sepan que hay algo mas, que tienen mucho dentro de si para dar
>>Que quieran tener mas energía, diversion, salud y vibrar mas alto
>>Que quieran sentirse bien en su propio cuerpo
>>Que estén listas para dejar las excusas y hacerlo realidad
>> Que quieran liberarse de miedos, dudas, limitaciones y las ataduras del “que dirán”
>>Que quieren una comunidad de mujeres que las apoyen e inspiren a ir mas alla de sus limites
Programa de transformación y bienestar integral
Grupo Bonita Wellness
Lo que recibirás:
>>4 Sesiones grupales al mes de 90min (1 x semana) x 4 meses
>>+2 sesiones de 45min personalizadas 1:1 con Irma Lorena (1 consulta al inicio y otra al final del programa).
>>Una comunidad de mujeres maravillosas que te apoyaran a lograr tus sueños.
>>Crearemos tu visión y objetivos claros para que logres sentirte saludable, feliz y llena de energía.
>>Evaluación de salud para crear tu plan.
>>Guía de alimentación nutricional.
>> Mensajes de texto y voz grupal por WhatsApp .
>> Apoyo exclusivo en prácticas de sanación y transformación.
>> Meditaciones guiadas para hacerlo fácil, y en conexión.
>> Pondrás en balance todas las áreas de tu vida;
salud, relaciones, carrera, aventura y más
>> Haremos un plan de ejercicios para que tu cuerpo recupere su condición y fuerza.
MI MÉTODO DE COACHING
Práctico un enfoque holístico de la salud y el bienestar.
Creo que cada persona tiene necesidades dietéticas y de estilo de vida únicas. Quiero equiparte con la autoconciencia para que tomes las mejores decisiones desde el amor y puedas cuidar de ti mismo en cualquier circunstancia como tu propio experto. Te apoyaré para que realices cambios positivos según tus propias necesidades, estilo de vida, preferencias y situación única.
Cada sesión te hará sentir inspirado y motivado. Una parte importante de mi programa es la nutrición; se te proporcionará un plan de alimentación, pero hablaremos de cosas más allá de la comida, para equilibrar elementos importantes de tu vida. Te guiaré cuidadosamente para que empieces a transformar tu vida.
A medida que las piezas encajan, mis clientes logran un impacto mucho mayor del que anticiparon originalmente.
TESTIMONIos
“Me siento más feliz, mucho mejor emocional y físicamente. He perdido 40 libras, pasé de la talla XXL a talla L. En cada sesión ella me da ideas y motivación para lograr mis objetivos.”.
-Elizabeth L.
“Lorena es excelente y pone el corazón en cada sesión. He logrado lo que pensé que era imposible; he perdido casi 50 libras, mis enfermedades disminuyeron en un 90%, tengo más energía. Cuando comencé el programa no podía caminar por el dolor en las piernas, ahora hago ejercicio todos los días y ya no siento dolor.”
— Miriam P.
Lorena es una excelente nutricionista y ser humano. Despertó conciencia y emociones en mí. Ahora veo y siento mi cuerpo como un templo.
Es increíble!
-Lupita O.
Salud integral
-
Cuerpo
Tu cuerpo es un templo.
Tomaras decisiones conscientes para cuidar tu cuerpo desde el amor y no desde la fuerza.
Hacer ejercicio y comer alimentos deliciosos y nutritivos será fácil y divertido.
-
espíritu
Conecta con tu energía vital para vivir tu mejor vida.
Experimenta y cumple el propósito de tu vida.
-
mente
Dirige tu energía hacia lo que quieres ser; saludable, divertida, libre, feliz, con confianza en ti y más.
Aprovecha tu creatividad y manifiesta tu mejor realidad.